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孕妈爱吃桃子, 却被婆婆训斥“没安好心”, 孕期牢记3吃3不吃
发布日期:2022-08-31 12:21    点击次数:196

怀孕是一件让全家人都高兴的事情,作为准妈妈应该每天都是乐呵呵的,但是没想到闺蜜苗苗却完全相反,整天都是闷闷不乐的,在和她聊天之后才知道了事情的原委。

案例

苗苗在怀孕后因为妊娠反应,所以一直没有什么胃口,前两天妈妈托老乡给自己带来了一箱家乡的土特产桃子,这是苗苗小时候最爱吃的水果,因为是家乡的特产苗苗每吃一口桃子都能想起家乡的样子,能想起小时候的开心时光,还有自己的爸爸妈妈,这也让苗苗的胃口好转,每天都要吃上几个桃子。

婆婆看苗苗天天都吃桃子,非常的生气,一天就跟苗苗翻脸了,指责苗苗是没安好心。被婆婆突如其来的一顿责骂,苗苗也非常的委屈更是感觉到莫名其妙,都不知道自己到底做错了什么,竟然让婆婆发这么大的火,就忍着自己的火气问婆婆为什么这么生气。

原来婆婆的老家有一个自古流传的说法,孕妇在怀孕的时候是不能吃桃子的桃子=逃子,是不好的寓意,并且孕妇吃桃吃多的话,以后孩子身上也会毛发旺盛,成为毛孩,男孩还好说要是换成女孩那可就不得了了。

桃子的味道清甜可口怎么还会有这样的传言呢?这不得不让人感慨封建迷信真害人啊。其实桃子性温是很适合孕妇食用的,并且桃子里面含有丰富的铁质营养也比较丰富,还有大量的维生素,孕妇吃了能够补充维生素,不仅对孕妇也能让胎儿的皮肤变好,但是再好的东西也要适量不能多吃,吃多了也可能会有不良反应出现。

孕期中,准妈妈吃水果也要牢记“3吃3不吃”的原则

准妈妈在孕期中,饮食是需要格外注意的,千万不能乱吃,不然可能会给胎儿带来不良的影响,水果看似清甜可口但是如果吃不多了,也可能变成杀人的暗器,准妈妈们在吃水果的时候要遵照3个原则,营养丰富、口味清甜、糖含量要少。

目前市面上售卖的水果种类越来越多,但是并不是所有水果都适合准妈妈们,并且不同的水果性质也是不同的,像西瓜属于凉性水果、山楂也属于凉寒的水果,如果准妈妈们吃多的话可能会引起子宫的不适,甚至影响胎儿的正常发育。

有些水果具有活血化瘀的功效,如果准妈妈服用之后很可能会出现肚子疼、见红等症状,严重的可能还会引起流产,所以准妈妈一定要克制自己不要吃。还有一些水果,糖的含量非常高,像荔枝、葡萄、榴莲等,准妈妈吃多了有可能会出现高糖的症状。这些水果正常人吃没有什么,但是准妈妈们吃就会带来一些不好的影响。

结语

准妈妈们在吃水果的时候一定要遵照3吃3不吃的原则,多吃营养丰富口感清甜含糖量少的水果,少吃性寒活血化瘀含糖量高的水果,这样宝宝才能健康顺利出生。



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